妈咪课堂

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孕晚期如何才能轻松入眠
很多孕妇在孕初期睡眠较好,这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。随着胎龄的增加,胎儿体积变大,孕妇腹部逐渐隆起,睡眠时就难以找到一个合适的姿势。  孕妇难以睡眠的原因除腹部增大外,还有如下因素...
住院分娩都需要带什么?
孕妇住进医院意味着离分娩不远了,分娩前的准备不可或缺,除了孕妇自己的随身物品和宝宝的衣服外,还要准备哪些呢?  临近预产期了,孕妈咪应该为随时去医院做好准备,事先了解一些住院的常识,把需要带到医院...
怀孕期乳腺增生怎么治疗
近些年来乳腺增生发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。很多患者早期对乳腺增生并不是很重视,因此导致病情严重性。那么,孕期乳腺增生怎么办好呢?很多女性对于孕期乳腺增生很是担心,不知道该怎么办。孕...
怀孕期吃虾比鱼更有益健康
鱼和虾都是很适合准妈妈在孕期吃的食物,到底是吃虾好还是吃鱼好呢?美亚宝贝认为准妈妈在孕期吃虾比吃鱼更健康,下面美亚宝贝从3个方面为大家讲解。  营养价值  虾含有20%的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍至几...
孕妈应按月龄补充微量元素
孕妇在怀孕期间补充营养是有顺序的,下面来看一看,怀孕不同时期应该补什么!怀孕第1个月  主打营养素:叶酸  作用:防止胎儿神经器官缺陷  补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重...
孕妇低血压饮食来调理
孕妈咪们若是在怀孕期间,出现低血压情况的话,很容易昏厥,甚至是危害自身以及宝宝的健康。那么孕妇血压低怎么办呢?其实可以通过饮食来进行调理。孕妇低血压,注意以下饮食要点:  1、选择适当的高钠、高胆...
微量元素检测有没有必要
微量元素,虽然在人体内的含量少到以毫克计算,但是却成为困惑数亿家长的一块大心病:孩子到底缺不缺?儿童不吃饭,是缺锌、钙锌同补,增强吸收,在许多妈妈看来,检查微量元素似乎是一件为了宝宝健康成长必须做的...
出生四个月的宝宝怎样学会翻身
对于不会翻身的宝宝我们可以帮助他感觉翻身的动作。翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量,训练宝宝身体的灵活性,同时,也扩大了宝宝的视野,提高了孩子的认知能力。当向左翻的时候,妈妈用右手扶...
怀孕期间不能碰的饮料
孕妇不能吃哪些食物这个问题是孕妇最爱问的问题。确实,怀孕期间吃喝方面都要特别注意,在饮料方面尤其需要忌口。怀孕期间,这四种饮料不能碰。怀孕期间不能碰的四种饮料:  红茶:孕妈妈不能喝红茶的原因是...

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