- 新生儿用品准备清单
- 宝宝就要出生了，需要准备些什么呢?新生儿用品清单，囊括分娩、待产、哺乳、照顾新生宝宝所需要的所有用品。一、 哺乳 纯母乳喂养 1、奶瓶：母乳喂养2个，喂奶粉6个。奶瓶至少1大(240ml)1小(150ml)，广口的...
- 孕妇可以吃柚子吗？
- 柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。维生素C的作用可不少，孕期孕妇需要补充多种维生素，因此就这点来说...
- 碘对胎儿生长发育的影响
- 碘是人体必需的微量元素之一，人体各个时期均需要。它是人体甲状腺素的组成成分，对人体调节生理功能具有重要的作用：它能够调节能量代谢，使产能物质如碳水化合物等产生能量，供给细胞利用，以完成各种生理活...
- 红糖可以治疗产后一些疾病
- 产后出血 卷柏全草25克，红糖适量。将卷柏用开水浸泡约30分钟，去渣取汁加红糖，1次服下。适于产后出血量多有热者。 产后贫血 红枣20枚，当归15克，小米100克，红糖30克。前三味共煮，熟后去当归入红糖服食...
- 孕妇常食苹果益处多
- 苹果不仅营养丰富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。现代医学研究认为孕妇适当食用苹果，有利于母胎保健，促进顺产，有助于优生优育。苹果富含锌，汁中的含锌量超过牡蛎。美国医学专家研究发现，如果产妇...
- 预防产后变胖的方法
- 1. 保持好心情： 不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调，影响其新陈代谢，造成肥胖等问题。产后要保持乐观的情绪，避免烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪的刺激。2. 适度饮食： 妇女孕期和产后需要的营...
- 产后如何消除妊娠斑
- 1、勤去角质。秋天温度的降低，会让肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也因此而变厚。尽管角质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。 2、选...
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