孕妈咪合理饮食提高辐射耐受力
在上一篇文章中美亚宝贝为赴美生子的妈咪讲解了对孕妈咪影响最大的辐射源，今天接着为赴美生子的妈咪讲解一下，如何合理的饮食来提高人体对电磁辐射的耐受力。
一、充足的能量供给。
根据研究显示，足够的能量供给有利于提高人体对电磁辐射的耐受力，降低敏感性，减轻损伤，保护身体。所以，在孕妇的饮食中，要注意保证足够的能量供给，这些能量主要有碳水化合物和蛋白质。
二、增加植物油所占的比重。
在准妈妈的饮食中，要想增强对辐射的抵抗性，一点非常值得注意的就是，要注意在饮食中适当减少脂肪的食用，要在饮食中适当增加植物油所占的比重。
三、多补充维生素。
富含维生素的天然食物对辐射损伤组织的修复及辐射损伤的预防和治疗具有显着的效果，因此，在孕妈妈的饮食中，要注意保证这方面的营养充足，常见的食物有豆类、海带、紫菜等。
以上的三点饮食推荐，在提高抵抗辐射方面有一定的效果，希望赴美生子的孕妈妈们会注意。
一、充足的能量供给。
根据研究显示，足够的能量供给有利于提高人体对电磁辐射的耐受力，降低敏感性，减轻损伤，保护身体。所以，在孕妇的饮食中，要注意保证足够的能量供给，这些能量主要有碳水化合物和蛋白质。
二、增加植物油所占的比重。
在准妈妈的饮食中，要想增强对辐射的抵抗性，一点非常值得注意的就是，要注意在饮食中适当减少脂肪的食用，要在饮食中适当增加植物油所占的比重。
三、多补充维生素。
富含维生素的天然食物对辐射损伤组织的修复及辐射损伤的预防和治疗具有显着的效果，因此，在孕妈妈的饮食中，要注意保证这方面的营养充足，常见的食物有豆类、海带、紫菜等。
以上的三点饮食推荐，在提高抵抗辐射方面有一定的效果，希望赴美生子的孕妈妈们会注意。
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